2011年7月27日水曜日

run3km

 スポーツクラブのトレッドミルで 6km/h で 30分。最後のほうで 7km/h 2分、8km/h 2分で走る。特に痛いところはなし。

 だんだん欲が出てくるなぁ。秋には 10km で大会に出ようか?

2011年7月24日日曜日

スーパーの魚屋が

 近所のスーパーの魚売り場、以前は 19:00 を過ぎたあたりで、刺身の半額処分が始まったのだが、昨日は 20:00 を過ぎても 20%off 止まり。

 世の中の厳しさは、ますます進んでおるのう。

7分丈のズボンを買った

 暑さが中途半端で、半ズボンだと膝が冷える (^^;。ということでユニクロのスリークォーターパンツ購入。定価 1,980円のところ、特価 1,290円。

 膝が隠れると、膝が楽だ(^^。

 歳を取ると色々と面倒だ。