ロートV5 をやめたら

　半年ぐらい前からロートV5 を飲んでる。もともと目に違和感があったのだが、これを飲んでだいぶ楽になった。いつものパソコンデスクに座っていままでは読めなかった文字が何とか読めるようになったりして視力も少し上がった感じがある。

　で、このロート V5 、一日1錠で１梱包62個なのだが、誤って一日に複数回飲むことがあるようで、今回、次が来る4日前に飲み切ってしまった。そのために4日間飲めなかったのだが、

• 目に違和感がでた。ロートV5を飲み始めてからすっかり忘れていた右目の違和感が久しぶりに出た。
• 痰が減った。慢性副鼻腔炎を患っていて、普段の生活でやたらと後鼻漏と思われる痰がでる。なのだが、ロート V5 をやめて4日目、普段痰がでる状況でほとんど出なかった。具体的には車で小一時間程の日帰り温泉に行ってきたのだが、その間1－2回しか痰が出なかった。いつもなら車で移動中にティシュを探したりするのだが、この時はそれが無かった。夜寝るときも、布団に仰向けになると角度が変るせいか痰が何度も出るのだがそれもだいぶ減った。
• よく眠れるようになった。13:00 頃にねて、普段は4-5時ぐらいに一度目が覚めるのだが、ロート V5 をやめている間は7-8時ぐらいまで目が覚めなかった。以前はブルーベリーを飲んでいて、これは良く眠れなくなるのでやめた。以前わかさ生活のルテインα(ルテイン1日分12mg)を飲んでいて、これはブルーベリーほどではないがよく眠れなくなるのでやめた。ロート V5 の主要成分もルテイン(1日分10mg)なのだが、ルテインαよりは眠りに影響しなかった。2mgしか違わないのに眠りへの影響が違うのはルテインαのナノ化のせいか？ただ、効きはルテインαよりロートV5の方が良い。目が楽になって視力が良くなるのでずっと飲んでいたが、止めるとやっぱり眠りが良くなる。

 ロート V5 を飲み直してから三日目、目の違和感はだいぶ減ってきた。

眠りに若干悪影響は受けるが、飲み続けた方がメリットは多そう。