虫歯治療中：痛くはないが...

　４本ある歯の根のうち２本を抜いてから１週間。水セメントと呼ばれた詰め物はようやく安定した感じ。痛くはないが歯茎のはれた感じがいつまでも続く。

　麻酔が覚めた直後から出てきた後頭部の軽い痛みはだいぶ消えた。ただ、最初に歯医者に行ってからここ３週間ほど、朝と夜のハチミツの摂取を止めていたせいか、ここ数日前頭洞のあたりに違和感。
　歯も大事だが、それで頭がぼーっとしては仕方ない。今朝からハチミツ再開。

　次の治療は２週間後、それまでに歯の被せ物庇いつつ、歯茎の違和感が悪化しないことを祈ろう。

来月から食費に縛りをかける

　サラリーマンに戻って三ヶ月、あまり考えずに食費を使ってきたのだが、ようやくペースが見えてきたので10月から少し縛りをかける。

　一週間一万円
　平日 1,500円
　土日 二日で 2,500

　これで米などのストック系や調味料の類以外をまかなう。

　少し多めだが、拘束時間が長めなので当分は昼は外食、夜は外食と中食を半々ぐらいで行こうと思う。

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　大体月の生活費を
　　食費 40,000円＋10,000円(ストック系)
　　電気・ガス・灯油・水道・電話 20,000円
　　インターネット 6,000円
　　その他・小遣い 14,000円
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合計 90,000円

　ぐらいで 2-3ヶ月走ってみよう。

根管治療の動画

　初めて虫歯らしい虫歯を治すことになって、web をうろついていたら、こちらのページで動画を見つけた。

　うーん、見なきゃ良かった...

この歳で初体験：虫歯治療

　歯が欠けたので歯医者に行ったら、神経を抜いて被せ物をすることになった。で、今日は２回目。

　前回行った被せ物がグラグラしていて、物を食べたり冷たいものが触るとしみたりして、早く何とかしたいとは思っていたのだが、いざ歯医者に行って椅子に座ると怖い。

自動車保険更新

SBI 損保で年一括払い 23,510円。ケチケチ契約ではなく、対物無制限、人身傷害 3,000万円、車両保険も入ったフツーの契約。20等級と 年齢制限35歳が大きいのだろうが、安い。

　18歳で初めて任意保険を自分で払ったときは、車両保険無しで10万円以上払っていた気がするが...。

　歳を取るのも悪いことばかりではない。

虫歯治療中なんだが、

　歯と歯の間の詰め物が、歯磨き中に取れそうになった。

　で押し込見直したのだが、これでいいのか？

今朝の目覚め

　昨日は午後からコーヒーを２杯も飲んだので、なかなか眠気がこなかったが 03:00 前に布団に潜ったら、ストンと眠りに落ちた。まぁ、前の晩は寝不足気味で、昨日は車を 400km 以上運転して、美術村をなんだかんだ２時間ほど歩き回っていたのですぐに眠れたのは当然といえば当然何だけど。

　ただ、今朝は 09:00 前に目が覚めてしまって、そこから眠れない。あらかじめ予想はしていたのだが、これも多分カフェインのせい。眠いのに眠れない、独特な頭の重さで、なかなか事を起こそうという気になれない。洗濯も台所の片付けも掃除も、あれもこれもしたいのだが...。