bike:6.34km ×２ 会社に通勤

昨日の夜は割と涼しくて、7時間しっかり眠れたので今日も自転車出勤に挑戦。

　一昨日自転車通勤してから右膝と右の踝に違和感が残っていたのだが、これが治まるまで待っていると来週になってしまうのと、行きはほとんど下りで足にほとんど負担がかからない。

　結果は上々。帰り道の半分ほど来たところで軽い頭痛がきたのと、家について落ち着くと左膝に違和感が出たぐらい。右膝・右踝は違和感はあるが朝とあまり変らず。

　明日は地下鉄で行って、調子が良ければあさっても自転車で行きたいがはてさて。