スポーツクラブのトレッドミルで 6km/h で 30分。最後のほうで 7km/h 2分、8km/h 2分で走る。特に痛いところはなし。
だんだん欲が出てくるなぁ。秋には 10km で大会に出ようか?
2011年7月24日日曜日
7分丈のズボンを買った
暑さが中途半端で、半ズボンだと膝が冷える (^^;。ということでユニクロのスリークォーターパンツ購入。定価 1,980円のところ、特価 1,290円。
膝が隠れると、膝が楽だ(^^。
歳を取ると色々と面倒だ。
膝が隠れると、膝が楽だ(^^。
歳を取ると色々と面倒だ。
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