2012年8月2日木曜日

bike:6.34km ×2 会社に通勤

今週2回目の自転車通勤、全体に特に違和感なし。

2週続けて、週に2回の自転車通勤。来週、調子が良ければ週3回に挑戦してみよう。

2012年7月30日月曜日

bike:6.34km ×2 会社に通勤

今日は月曜日、暑くなりそうな天気だったし、体調もイマイチだったが自転車で会社。
 会社に付く頃には頭痛も治まり快調かと思ったが、午後遅くまでさっぱり頭が廻らなくて参った。家からポカリスエットを飲みながら行ったせいか??

 帰りは 21時過ぎに会社を出て、さして違和感も無く戻ってきたのだが、家まであと一歩のところで力を入れて漕いだら太もも前内側に筋肉痛が。

 まだ無理はいかんなぁ。

点眼薬追加

正常眼圧緑内障の点眼薬が変ったことを本館に追加

2012年7月29日日曜日

5ヶ月弱で 9kg太った.....

古いブログを見返していたら、3月の初めの体重は 71.7kgだった

 今計った体重は 80.6kg。5ヶ月弱で 9kgも太った orz。

 いまのところ、腹を下しやすくなった以外にこれといって具合の悪いところは無いのだが...。

 これは本格的にダイエットしないと。