bike:6.34km ×２ 会社に通勤

今日は月曜日、暑くなりそうな天気だったし、体調もイマイチだったが自転車で会社。
　会社に付く頃には頭痛も治まり快調かと思ったが、午後遅くまでさっぱり頭が廻らなくて参った。家からポカリスエットを飲みながら行ったせいか??

　帰りは 21時過ぎに会社を出て、さして違和感も無く戻ってきたのだが、家まであと一歩のところで力を入れて漕いだら太もも前内側に筋肉痛が。

　まだ無理はいかんなぁ。