2013年6月25日火曜日

walk:3km

 会社帰りに 3km 歩いた。前日の睡眠時間が 7時間あったせいか、二日前に 3km 走ったせいか、特疲れもなく歩ききった。

 今週もう一度歩いて、来週は走るか、自転車かどちらかにしたい。