2013年6月22日土曜日

run:3km

 近所の自衛隊駐屯地の端まで、いつもの 3km コース。前回に続き、今回も時計をもたずにゆっくり走った。

 途中右足に少し痛みが出たが、トラブルらしいこともなく完走。

 今週は帰宅 run に挑戦した。

2013年6月16日日曜日

run:3km

 近所の自衛隊駐屯地の端まで、いつもの 3km コース。ここ何回か、完走できなかったので時計をもたずに出て、ゆっくり走った。

 途中足に少し痛みが出たのと、 だいぶ息が上がったが、完走。

 ゆっくりいこう。