2012年1月29日日曜日

run:3km 24:44

昨日に引き続いて真駒内公園を一周。

 久しぶりの運動だったので、一日か二日空けたほうが良いのだろうが、サラリーマンの身分では贅沢も言えず。

 結果はこちら

 昨日よりちょっと早いペース。そのせいなのか、昨日の疲れが残っていたのか、途中歩きたくなったのと、右ひざに少し違和感を感じたが、ペースダウンで乗り切る。

 来週末までの間に、どうトレーニングを入れ込んでいくかが問題。