2024年6月20日木曜日

コーヒー再挑戦中

 コーヒーは好きなのだが、カフェインの代謝が遅いらしく、朝一杯飲むとその日は明け方まで眠れなくなってしまう。それに気づくまで、コーヒーを飲む->なかなか寝付けない->寝不足になる->眠気覚ましにコーヒーを飲む->なかなか寝付けない、という悪循環ですっかり体調を崩してしまった。