2013年1月5日土曜日

run:3km 真駒内公園をゆっくり

 ここ2ヶ月ばかり有酸素運動をしていなかったので、真駒内公園を 6km/h ぐらいのペースでゆっくり一周。  雪の上のせいか、脚はどこも痛くない。明日も少し走ってみるか。

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