体がダイエットモードに入った気がする

　先週の火曜日からサラリーマンになって規則正しい生活を送っているのだが、食生活も規則正しいものになった。

　朝　illy のデカフェにハチミツ小さじ一杯
　昼　会社付近でランチ
　夕　カロリーメイト 1-2本
　夜　玄米活性一膳＋フツーのおかず＋ホットミルクにハチミツ大さじ一杯

　昨日までは３時ぐらいから夕方にかけて、腹が減ってカロリーメイトなしではやっていけなかったのだが、今日は昼食にとんかつを食べたせいか、夜九時過ぎに家に帰るまで空腹感なしで持った。

　体重も少しずつ減ってきているし、この調子で頑張ろう。