久しぶりに缶コーヒーを飲んだ

　ひどい不眠に悩まされて、いろいろあってカフェインを絶った。

　眠れるようになってから少しずつカフェインを取るようになって、最近では昼のランチのコーヒーを半分ぐらい飲んでも、夜寝付けなかったり、朝早く目が覚めて寝なおせないということがなくなってきた。

　ということで、昨日今日と朝缶コーヒーを一本ずつ飲んでみた。

　昨晩は 02:00 布団にもぐってすぐ眠れたが、今朝は 08:30 に目が覚めてそこから眠れない。SaCSS の懇親会で飲みすぎたせいもあるのだろうが、朝の缶コーヒーが怪しい。

　今朝も缶コーヒーを飲んだが、甘さが不味くて無理して飲んだ。

　100円ショップの二缶 105円の安物だったのが原因って可能性も無くはないが (^^;