2020年6月1日月曜日

メモ:体重遷移:去年の今頃と比べると

 三ヶ月 10kgダイエットチャレンジが終わった直後だが、去年の今頃の状況と比較。


2019/06/012020/06/01
体重76.371.4-4.9
体脂肪率24.921.2-3.7
脂肪重量1915.14-3.86

2019/06/01 は タニタ インナースキャン BC-522 (カカクコムへの登録日 2003/11/5)
2020/06/01 は タニタ 体組成計 BC-705N (2019年製造)

約 5kg 減ってそのうち 4kg が脂肪だから、ダイエットとしてはまぁまぁか?

しかし、減量開始の2020/02下旬の体重が 80kg だったことを思うと2019/06からの半年ちょっとで 4kg 太ったてことだ。こっちの方はかなり問題 ><

0 件のコメント:

コメントを投稿