藻岩山登山、その後

　月曜日に藻岩山に登ってきた。

　直後の被害としては、右踵のでっかい肉刺だけ。そのあとは軽い筋肉痛・関節痛というか、ちょっとした違和感だけだったのだが、今日になってちょっときつめの関節痛が右足の膝・足首に来ている。
　多分治りかけの肉刺から雑菌がまわって、それにリンパ節が反応しているのだと思うが...。

　登ってから中三日走っていないが、もう少し様子を見たほうが良いのか？