2010年7月21日水曜日

普段と違うことをしたら

 今日は久しぶりに、昼間、鼻が詰まって痰が出た。そしてきつい肩こり。

 昨日今日でここ一ヶ月と違うことは、

・今朝はネスカフェゴールドブレンドカフェインレス(97%カット)に蜂蜜を入れて飲んだ。普段はカフェインレスのコーヒーに蜂蜜
・昨晩はルイボスティに蜂蜜を入れて飲んだ。ここ何ヶ月かはホットミルクに蜂蜜。

 普段と違うことはひとつずつしないと何が原因かわからなくなる。カフェインレスのコーヒーは切らしてしまったので、寝る前のハチミツ入りホットミルクを今晩から再開。

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