2013年2月7日木曜日

今日の体重

起床直後: 78.8kg
帰宅直後: 78.1kg

ハードダイエット12日目

朝食 soyjoy 一本
昼食 シャケのソテー
おやつ soyjoy 一本
夕食 キャベツとトマトピューレと豚肩の蒸し煮+おにぎり一つ

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