こ、腰が

　夜、台所で洗い物を済ませて、腰を伸ばそうとしたときに痛みが。

　辛うじて伸ばすことは出来たが、危ない。グキときそうだった。最近荒いものをしているときに腰に痛みが来ることが多かったのだが、伸ばす時キツイ痛みがきたのは初めて。今日は食事のたびに都合３回荒いものをしたのだが、そのせいか？

　うーん、最近体調が良かっただけにショック。