2010年7月4日日曜日

足が痛い

 一昨日、前も後もろくにストレッチをせずに走ったせいか、昨日は右膝と右足首、今日はそれプラス左膝に違和感というか痛み。

 油断は大敵だ。しばらくおとなしくしよう。

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